Η μελέτη αναδεικνύει ότι οι διατροφικές μας επιλογές δεν εξαρτώνται μόνο από τη θέληση ή τους κανόνες που θέτουμε, αλλά και από τη στιγμή ...

Ένα μόνο αυγό προσφέρει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης. Ωστόσο, πολλές φυτικές και ζωικές εναλλακτικές παρέχουν σημαντικά περισσότερη πρωτεΐνη ανά 100 ...

Μπορούμε, άραγε, μέσα από τη διατροφή μας, να ενισχύσουμε τη φυσική άμυνα που χτίζει το σώμα μας καθημερινά έναντι κυττάρων τα οποία μπορεί να ...

Σημαντικά στοιχεία για τις επιδράσεις που έχει η νηστεία στον ανθρώπινο οργανισμό φέρνει στο φως μελέτη του Ινστιτούτου Καινοτομίας του ...

Σε αντίθεση με τους αστροναύτες στο διαστημικό σταθμό, αυτοί στο Artemis II δεν έχουν πρόσβαση σε φρέσκα τρόφιμα. Καθώς συνεχίζεται η διαστημική ...

Νέες διατροφικές οδηγίες δημοσίευσε η Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία (American Heart Association, AHA), προτείνοντας μια διατροφή πλούσια σε φυτικά ...

Η καθημερινότητα συχνά μας οδηγεί σε εύκολες λύσεις, ειδικά όταν πρόκειται για το φαγητό. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τρώνε τα ίδια ...

Το Πάσχα πλησιάζει και είτε ακολουθείς την παραδοσιακή 40ήμερη νηστεία της Σαρακοστής είτε απλώς αναζητάς μερικές νηστίσιμες επιλογές για ...

Με "πρωταγωνιστή" την οικογένεια του Σωτηρίου Βούλγαρη, ιδρυτή του Οίκου κοσμημάτων Bulgari που "κατέκτησε" τον κόσμο, η γενέτειρά του, η μικρή ...

share this on facebook share this on messenger share this on messenger share this on twitter share this on linkedin Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου αποτελεί ένα από τα ...

Μία από τις σημαντικότερες αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία της καρδιάς μας είναι να αυξήσουμε τις φυτικές ίνες Η διατροφή μας ...