4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
11:17
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
79.4K viewsOct 1, 2019
YouTubeKaizen
Γυμναστική Στο Σπίτι | Πόδια & Κοιλιακοί | Olga
7:01
Γυμναστική Στο Σπίτι | Πόδια & Κοιλιακοί | Olga
179.1K viewsMar 17, 2020
YouTubeOlga
Οι καλύτερες ασκήσεις για πλάτη
6:58
Οι καλύτερες ασκήσεις για πλάτη
67.7K viewsOct 23, 2017
YouTubeSigma Delta Fitness
FULL BODY workout with Resistance BANDS
16:29
FULL BODY workout with Resistance BANDS
92.2K viewsDec 5, 2020
YouTubeLeo Spartacus
Weekly Workout Plan /Day 3 - LEGS + BICEPS with Dumbbells
16:39
Weekly Workout Plan /Day 3 - LEGS + BICEPS with Dumbbells
32.4K viewsNov 14, 2020
YouTubeLeo Spartacus
Ασκήσεις για #χονδροπάθεια γόνατος
8:14
Ασκήσεις για #χονδροπάθεια γόνατος
80K viewsAug 24, 2020
YouTubeΧρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
45:08
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
440.2K viewsMay 25, 2020
YouTubeFitnessProject
44:58
Pilates με ασκήσεις για ορθοσωμία - Ορθοσωμική γυμναστική
509.9K viewsMay 7, 2020
YouTubeFitnessProject
25:07
Αερόβια γυμναστική για αρχάριους σε καρέκλα
36.2K viewsMay 11, 2020
YouTubeFitnessProject
9:40
Ασκήσεις για πόδια στο γυμναστήριο - Οι 5 TOP Ασκήσεις
98.4K viewsOct 19, 2016
YouTubeSigma Delta Fitness
10:13
Chest Workout with Dumbbells (Multi Subtitles)
122.5K viewsSep 12, 2020
YouTubeLeo Spartacus
25:27
Ενδυνάμωση για ΠΟΔΙΑ και ΓΛΟΥΤΟΥΣ με βαράκια ποδιών (προαιρετικά)
47.8K viewsMay 31, 2021
YouTubeFitnessProject
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
266.5K viewsOct 19, 2020
YouTubeFitnessProject
9:44
10 ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα πόδια
25.3K viewsJun 21, 2021
YouTubeFitnessProject
23:32
Γυμναστική με Tabata στο σπίτι για αρχάριους
27.2K viewsJan 18, 2021
YouTubeFitnessProject
10:26
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο
624.4K viewsJul 9, 2020
YouTubeFitnessProject
1:21
Γυμναστική στο σπίτι - Ασκήσεις για τα πόδια
59.9K viewsMar 22, 2020
YouTubeFitnessProject
13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
400.7K viewsApr 16, 2020
YouTubeFitnessProject
9:16
Γυμναστική στο σπίτι! 3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά
194.6K viewsApr 26, 2017
YouTubeEleni Tsolaki
5:16
LEGS & GLUTES DUMBBELL Workout - Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς με βαράκια-γυμναστική στο σπίτι
31.3K viewsMay 11, 2020
YouTubeNancy Training
42:21
Συνδυαστική γυμναστική στο σπίτι (Αερόβια και ενδυνάμωση)
75K viewsJan 4, 2021
YouTubeFitnessProject
9:15
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο (Μηνίσκο, χονδροπάθεια)
235.6K viewsJul 30, 2020
YouTubeFitnessProject
1:58
5 ασκήσεις για τέλειο, στητό στήθος χωρίς βάρη
128K viewsFeb 6, 2020
YouTubeLadyLike
1:26
7 λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής - Ασκήσεις για μείωση λίπους
30.4K viewsMar 30, 2020
YouTubeFitnessProject
5:31
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
346.8K viewsApr 9, 2020
YouTubeFitnessProject
20:32
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους
413.7K viewsJun 25, 2020
YouTubeFitnessProject
17:02
15 MIN TOP ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΠΟΥΤΙΑ - ΣΥΣΦΙΞΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | Ioanna Samara
68K viewsFeb 2, 2019
YouTubeIoanna Samara
48:51
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)
137.5K viewsFeb 22, 2021
YouTubeFitnessProject
5:13
LEGS Workout Beginner 01 - Πόδια και γλουτοί - ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι
174.1K viewsSep 24, 2018
YouTubeNancy Training
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
487.7K viewsSep 14, 2020
YouTubeFitnessProject
See more